Зачем мне этот блог?

Любое действие это напряжение, иногда оно сопряжено с удовольствием, разговаривать о своих мыслях - практически невозможно найти человека с которым часто и долго можно обсуждать именно свои мысли, поэтому блог заменяет дневник.
 Для меня нет задачи что то навязывать и продвигать, периодический разговор с собой и о себе.
Меня интересует четыре темы:
- здоровье физическое
- здоровье эмоциональное
- здоровье интеллектуальное
- здоровье духовное

Здоровье физическое

Несомненно физическое здоровье фундамент на котором строится вся наша жизнь и человек не уделяющий постоянное внимание своему телу, не имеющий индивидуальной системы по улучшению здоровья довольно быстро разрушается, что называется хронической болезнью. Не только я, практически все современные исследователи однозначно утверждают - человек ДОЛЖЕН жить не болея до 300-1000 лет. Во-первых мне эти цифры нравятся, во-вторых я считаю эти сроки верными и на страницах блога буду записывать свои ощущения и действия в течении своей жизни.

Эмоциональное здоровье

Без эмоций ничего не происходит, каждая мысль и каждое действие эмоционально окрашены, содержат эмоции. Лично мне это никто не обьяснял, да - семья, школа, общество зомбировали меня на проявление определённых эмоций и сейчас кричать в госучереждении запрещено, а на концерте пожалуйста. НО, самое важное - как создавать хорошие для себя эмоции, об этом до сих пор все молчат.
ПОЧЕМУ?
Когда я научился сам создавать себе положительные эмоции и понимать ситуации когда моими эмоциями манипулируют, я добился больше СВОБОДЫ.
Разве это понравится Сбербанку, фирме Тойота и огромному количеству товарищей, которые живут из поколение в поколение по принципу: предоставить услугу в обмен на Вашу жизнь.